まいてぃ(粕谷まい)のインスタグラム(maity_0917) - 11月5日 13時03分
ナイアジム( @naia__gym )で2回目のトレーニング受けてきました!!
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今日は胸筋とお尻と足を鍛えました!
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トレーナーさんが丁寧に教えてくださるので私でもわかりやすくトレーニングをすることが出来ています✊
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筋肉や栄養に関する知識も教えてくださるのでとても為になってます🍔🍙
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ジムに行くのが楽しくなってきました✊✊
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2019/11/5