服部水季さんのインスタグラム写真 - (服部水季Instagram)「久々のセルカ🤳 自撮りってナルシストっぽいし、気恥ずかしいし、バカみたいだしって思う方が大半だと思うのですが。 (私も5年前まで写真も嫌い、自撮りなんて滑稽なーって思ってました) ですが、自分の顔を見ない日が続くと確実にブスになる。確実に老けます‼️ そういう意味でもセルカ(自撮り)を勧めてます‼️ 老けたくないなら、綺麗になりたいなら絶対やった方がいい、と私は思ってます。スマホ代金も安くないしさー折角ならやった方がいい（笑） 100枚でも撮れば奇跡の一枚が撮れるかも♬ 顔ヨガ練習もスマホインカメ(目には悪かろうが)でやるには私は好きというかおすすめ。なぜかって、、、補正アプリの力が借りられるから。鏡を見て気分が悪くなるなら、 (自分を見て悲しい気持ちになるより) 肌補正された自分を見ながらやった方が100倍楽しいよ🌟 #一生美女宣言 #Bi-SETプロデューサー #美人顔プロデューサー #服部水季 #綺麗は進化する #表情はテクニック #表情美人 #自力整形主義 #水季の顔ヨガ #顔ヨガ#ヨガ #トレーニング #肌質改善 #オンラインレッスン #メイク#口角#笑顔#二重顎#横顔 #ツヤ肌#たまご肌#ほうれい線#たるみ#ニキビ#シワ#ブライダル#結婚式#プレ花嫁#ママ」11月3日 12時01分