服部水季のインスタグラム(yoginimizuki) - 10月12日 12時38分

台風大丈夫でしょうか？
こちら地域は雨風まだそんなに。
日本全域で被害が出ませんように。。。
昨日はあらゆるスーパーで行列だったり、お水やパンが売り切れだったみたいね。
皆さま備えましたか？

久々の投稿‼️
この1週間で実家生活から、夫の元へ戻りました。
なので家事も再開なわけですが思ったようにはいかないね。

午前中にやれたらストック作りや掃除🧹

自分はお料理がやっぱり案外好きなんだなと再認識🍳

#桶谷式母乳マッサージ に昨日行ってきました。
#食事はお米が大事だそう
#朝昼しっかり夜は粗食って言われた
#昼パスタにしてしまった！

おすすめいただいた寝んトレの本を取り寄せてみました。
今日から時間のあるときに読んでみます。

オンライン、対面のレッスンを数回やったんですが、楽しいなぁ。
午前のレッスンは再開出来そうにないので、午前希望でお待ちいただいてる方にまだ連絡が出来ていません。
16時過ぎの枠で可能なお待ちいただいてる生徒さんがいましたら一報いただけますと嬉しいです。

#ごはん
#器

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