長谷川理恵のインスタグラム(rie_hasegawa) - 10月6日 13時12分

早朝から一人30キロ走へ。
ペース4'59"
実は金曜日に皇居でやる予定で、15キロまで走ったんだけど、そこまでしか身体が動かず断念。それでも３０キロ走は必ずやりたかったので本日リベンジ！
朝息子が頑張れー！！ビーム光線でエナジー注入してくれました😂いい走りとは言えないけれど、設定タイムでじっくり走りました。子供の応援は励みになる！母ちゃん強し🔥全国のママさんランナー、一緒に頑張りましょう！！
午後は、葉山でワビヨガのレッスンやります😊
お天気もつといいな🙏
#横浜マラソン
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#ママランナー
#じっくりじわじわ
#焦らずメニューを消化

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