ゆうきさんのインスタグラム写真 - (ゆうきInstagram)「✏︎シンプルな回鍋肉レシピ ・ 焼肉用の分厚い豚バラ肉で作ったから 食べ応えたっぷりです。 ・ 〜回鍋肉〜 【材料(2人分)】 ○豚バラ肉160g(出来れば焼肉用の厚切りのもの)→一口大に切る ○キャベツ1/4個→ざく切り ○ピーマン2個→乱切りする ◎おろしニンニク1かけ分 ◎甜麺醤小さじ2 ◎酒小さじ2 ◎醤油小さじ1 ◎砂糖小さじ2/3 ◎豆板醤小さじ1くらい ・ ・ 【作り方】 ➀中火で温めたフライパン(テフロン加工)に、油をひかずに豚バラ肉を並べ、両面焼いていく。キャベツも加えて強火にしたら、豚バラから出た油で一気に炒める。 ➁ピーマンも加えてさっと炒めたら◎を回し入れて、素早く絡めるように炒める。全体に馴染んだら完成。 ・ ・ ・ #晩ごはん#夜ご飯#夕食#おうちごはん#レシピ#簡単レシピ#回鍋肉#おかず#おつまみ#マカロニメイト#フーディーテーブル#モグナレシピ部 #dinner#japanesefood#foodpic#yummy」10月2日 11時50分 - yuukitohikari

ゆうきのインスタグラム(yuukitohikari) - 10月2日 11時50分


✏︎シンプルな回鍋肉レシピ

焼肉用の分厚い豚バラ肉で作ったから
食べ応えたっぷりです。

〜回鍋肉〜
【材料(2人分)】
○豚バラ肉160g(出来れば焼肉用の厚切りのもの)→一口大に切る
○キャベツ1/4個→ざく切り
○ピーマン2個→乱切りする
◎おろしニンニク1かけ分
◎甜麺醤小さじ2
◎酒小さじ2
◎醤油小さじ1
◎砂糖小さじ2/3
◎豆板醤小さじ1くらい


【作り方】
➀中火で温めたフライパン(テフロン加工)に、油をひかずに豚バラ肉を並べ、両面焼いていく。キャベツも加えて強火にしたら、豚バラから出た油で一気に炒める。
➁ピーマンも加えてさっと炒めたら◎を回し入れて、素早く絡めるように炒める。全体に馴染んだら完成。



#晩ごはん#夜ご飯#夕食#おうちごはん#レシピ#簡単レシピ#回鍋肉#おかず#おつまみ#マカロニメイト#フーディーテーブル#モグナレシピ部
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2019/10/2

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