jun fitnessのインスタグラム(jjfitness44) - 9月27日 12時53分

【LAでのボディメイクフード🌴】
① @cava のサラダ🥗
色んな具材をカスタマイズで入れてもらえるので、
これ1個でかなり満足感😋
グリルチキンもたっぷり入ってるので、
タンパク質もバッチリ🍖
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② @Whole Foods Market のサラダバー🥗
めちゃくちゃ沢山の種類のお野菜やデリの中から、
好きなものチョイス💕
LAではほぼ毎朝通って朝ごはんにしてました😋
ここにも、チキンやエッグホワイトなど、
高タンパク低脂肪メニューも豊富で、
日によって内容も違うので、飽きない❤️
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③ターキーハム
日本でゆうサラダチキンの代わりに、
めちゃバクバク食べてました🦃💕
脂肪ほぼゼロ、糖質も2g程度なので、低脂肪高タンパク🍖
しかも薄く切ってるので、
食いしん坊な私には、沢山食べれた気になって、嬉しい😋笑
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是非LAに行った際には
試してみてくださいー😋💕
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