宮川杏奈のインスタグラム(an1221na) - 9月20日 12時42分

#パーソナルトレーナーの食事
#低糖質トレーナー
.
今日のセッションは午後からなので
トレーニングは朝のうちに🏋🏽‍♀️💕
.
いつも貸切のかきざきドームだけど
今日は人が多かった！！！
筋トレがもっともっと浸透していけば
いいなぁって思いました⭕️
.
9月に入ってから少しずつ減量を進めています💪🏽
今の所−2kg良いペースできてます😘
筋肉量を保ったまま絞っていきたいので
体重は参考にしかしていませんが
時間をかけて『続けていく』ことを頑張ります‼️
.
とりあえず今週末はチートします🤤🍀
やっときたー！！！
.
#上越YG
#パーソナルトレーナー
#筋肉女子
#トレーニング女子
#ケトジェニックライフ
#ケトジェニックダイエット
#ボディメイク
#フィットネス
#ダイエット
#トレーニング
#ワークアウト
#低糖質高タンパク
#低糖質ダイエット
#低糖質
#ローカーボ
#ロカボ食品
#ロカボ
#低糖質ごはん
#糖質オフ
#パーソナルトレーナーの生活
#トレーニングジム
#パーソナルトレーニング
#プライベートジム
#パーソナルトレーニングジム
#ビーチバレー選手
#バレーボール選手
#筋トレ
#筋トレ女子

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する