宮川紗麻亜 さんのインスタグラム

宮川紗麻亜： 🌻この前の練習の時に新しい携帯に変えたという、桜子がいっぱい撮ってくれました📸4枚目は練習後のリアルな表情！笑これはさすがに、おばさん感出ちゃってるわ〜。 え？最初のも大して変わらないて？そんなはず〜😂#鵠沼海岸 #湘南 #江ノ島 #写真 #ポートレート #athlete #woman #beachvolleyball #ビーチバレー #summermiyagawa #宮川紗麻亜眠る率も高め

宮川紗麻亜： 🌻マツエクもして貰ったよ〜👀✨アイシャドーとアイライナーしてないと、何か目がボヤッとしちゃうね。定番のスナちゃんでも撮りました！笑スタッフの皆さん、総出でありがとうございました🎶さすがさおり社長ですね😜#minkstyle #ミンクスタイル #駒沢店 #nailsalon #eyelash #マツエク #ネイルサロン#ジェルネイル #instagood #アスリートネイル #athlete

宮川紗麻亜： 🌻髪の毛縛るとこんな感じ🎀前髪、自分でセットすると全然上手く出来ない…自撮りの練習も頑張ってます🤣🤣🤣#モノクロ #自撮り #写真#前髪カット #若返り効果 なはず…笑 #丸顔強調#美容 #beauty #athlete #beachsports #beachvolleyball #ビーチバレー #summermiyagawa #宮川紗麻亜

宮川紗麻亜： 🌻今日はこのポーズ✊マイトレーナーは1発で当てました〜👏✨ ✴︎そう、これは！DA PUMPのつり革ダンスのポーズです！！ラタタからちょっと浮気しちゃったけど〜もちろん #ラタタポーズ も継続するから一緒にポーズとってくれる人も、踊ってくれる人募集中だよ〜💃🎶#DAPUMP #つり革ダンス #3代目jsoulbrothers #ラタタダンス #ラタタチャレンジ ✴︎✴︎#レエールスポーツコ

宮川紗麻亜： 🌻本日は、身体の柔軟性が出てきたとお褒めのお言葉を頂きました〜☺️パチパチパチ〜👏⇦気分はスナちゃん風に言ってます！笑自分でも実感出来てるから嬉しいね🎶マイトレーナー、本日もありがとうございました❤️#レエールスポーツコンディショニングラボhttp://www.l-aire.biz/#パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #アロママッサージ #パーソナルトレーナー育成 #gym #

宮川紗麻亜： 🌻この前、スタッフ同士でEMSトレーニングの練習した時の写真！！！素な所から〜顔作っている所までの流れです😂笑2枚目の写真…怖い。EMSやったの3日前なのに、なぜか上腕二頭筋だけ未だに筋肉痛💥しかもこれ着て腕立て10回しただけなのに…笑他は平気なんだけどね〜恐るべし、EMSだな！！！#TECNATIVES #テックネイティブス #FEMS #emstraining #全身効果 #美的効果 #

宮川紗麻亜： 🌻昨日の夜は、ミックスバレー世界大会に向けて合宿をしている在日コリアンチームの所へ🏐そう！イツメンSの仲間である、ファンさんの仲間達のチーム。年齢層も幅広く、世代を超えてバレーボールが出来るって凄い事だね✨みんな頑張れ〜٩( ᐛ )و本番は3月5日〜8日で、会場が千葉県立館山運動公園体育館。ただ今、クラウドファンディングも行っていて1/29までとなっておりますので、気になる方は @sugyon

宮川紗麻亜： 🌻先日のTikTok初の撮影は新宿中央公園にて(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎3人で撮った動画は、早速TikTokに載せておりまーす🎶さて、わたくしの初TikTokソロは何を撮ったでしょうかーー？当たったら凄いかも〜！！若干間違っている部分もありますが、2回目にしてはまぁまぁ上出来なのではないかと自画自賛しております😏笑気になる方は miyagawa summerのTikTokをご覧下さいませ〜🙌コ

宮川紗麻亜： 🌻先週のRat-tat-tat dance💃表参道の道端で踊りました！笑初合わせにしては結構揃ってたし良い感じだったな〜🎶 ✴︎✴︎こちらも完全に私の趣味に付き合わせてしまったね🤣みんなありがとよー😜💕 オーリーだけ、ちゃんとラタタポーズ！笑　さすがの後輩力❤️✴︎#ラタタダンス #Rattattat #ラタタポーズ #ラタタチャレンジ #3代目jsoulbrothers #ゲリラタタ

宮川紗麻亜： 🌻いい天気🌞そして久しぶりの風に翻弄されて、本日ダイナミックに空振り致しました🤣笑ファンさんに、#ギョンピラ & #ギョントレ も指導して貰いました✨色々と笑ったな！笑みんな今日もありがとさーん❤️#鵠沼海岸 #beachvolleyball #ビーチバレー #江ノ島 #beautyadviser #pilatesinstructor #黄秀京 #summermiyagawa #宮川紗麻亜

宮川紗麻亜： 🌻キラキラネイルとコンクリートネイル💅グレージュネイルは可愛いはずだけど、誰かさんがコンクリートみたいって言ったらしく…もうコンクリートにしか見えない😂私は安定のキラキラです✨そして、ラタタポーズ！誰も乗ってくれなかったよ〜！笑ラタタダンス一緒に踊ってくれる人、募集してまーす🤟#キラキラネイル #コンクリートネイル #グレージュ #nail #beachvolleyball #ビーチバレー

宮川紗麻亜： 🌻先日は経営者の皆様を前にして、少しだけお話しさせて頂きました！！初めての事だから緊張しましたが…皆様が温かく見守って下さったので無事に終えられました。ありがとうございました！！機会を与えた下さいました、中澤さんありがとうございました☺️#経営者 #ビジネス #セミナー #beachvolleyball #ビーチバレー #volleyball #バレーボール #beautyinstructor