九条ねぎ あぴるのインスタグラム(negi_kujyo) - 9月14日 23時47分
今日から2ヶ月間 @naia__gym で体型改善を頑張ります!
今まで運動なしご飯食べないっていう最悪なダイエットしていたので、食事改善も徹底します😱‼️
ポテンシャルの高いスタイルと褒めてもらえたので、生まれ変わるくらい良くなりたい!!
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体重体脂肪、サイズなども全て公開して、日々の食事やトレーニングなどもまとめてYouTube動画になるのでそれも見てね✨
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2019/9/14