齋藤美波さんのインスタグラム写真 - (齋藤美波Instagram)「💪🏾🔥🏋🏽‍♀️ 先日のwork out！！・今回は子連れ👦🏻👦🏻 どーなるかと思ったけど横のお部屋にキッズスペースがあるおかげでだいぶ助かりました。うちの子はそこだけに収まらず他の部屋行ったり来たり...🤦🏽‍♀️ それでも My teacherの @takuishida_ さんは何も言わずニコニコ👏🏽👏🏽 #感謝うるさくて本当ごめんなさい🙇🏽‍♀️ 子供達からのママカッコいー！ママ頑張れー！！が、やる気の源にもなったから子連れもありかも？笑とにかく心の広いteacherのおかげで集中出来ました！！・動画に載せてないメニューもたくさんあるんだけど、今回のメニュー私的に結構追い込む感じ好き♥️ ・気になってるところが効いてるのがすごいわかるし、気持ちいい辛さで疲れで幸せ感じるわ🤣←ドMかただ、動画で見る自分の体のだらしなさにだいぶショックを受けました... 思ってた以上にたるんでたよ。笑・ 1週間に一回じゃ物足りないくらいすぐ行きたい。笑今回もまた次の日から筋肉痛♥️ #最高・子連れ母ちゃん全然問題なし！これからキッズスペースにテレビやおもちゃをもっと増やしていってくれるそう😌 湘南のママどおですか？おススメです🔥 ・藤沢二号店、新宿店が、 9月にオープンするからまだまだ会員募集してるみたい！私の周りの友達も通い始めてるしみんなやる気満々🤣🔥 来年の夏までにコツコツと頑張ろうと決めた。笑あとkeepも大事だから無理なくなトレーニングを続けようと思ってるよん！・・ #tbalancn#gym#trener#workout#hipup#fitness#fitnessgirl#bodymake #パーソナルジム #筋トレ #筋トレ女子 #フィットネス女子 #ワークアウト #フィットネス #ボディメイク #ヒップアップ #美尻 #美脚 #子連れジム#子連れ」9月7日 7時52分