べんりで酢のトキワさんのインスタグラム写真 - (べんりで酢のトキワInstagram)「. 【夏野菜とえびのさっぱりサラダ】 9月に入りましたが残暑厳しく、まだまだ暑い季節が続きそうです😅 そんな時は夏野菜とお酢のパワーでさっぱり、おいしく乗り切りましょう! . . 《材料》(2人分) ・トマト・・・中1個(100g) ・アボカド・・・1/2個(70g) ・えび・・・4尾(50g) ・オクラ・・・3本(30g) ・レモン汁・・・少々 . (ドレッシング ) ・べんりで酢・・・大さじ1 ・ごま油・・・大さじ1 ・粗挽きコショウ・・・少々 . . 《作り方》 ① トマトとアボカドは一口大に切り、アボカドはレモン汁をふりかけておきます。オクラは下処理をして塩茹でして冷水に取り、一口大に切ります。えびは背わたを取り、茹でて背から半分に開きます。 . ② ボウルにドレッシングの材料を入れてよくかき混ぜます。 . ③ ②のボウルに①を入れて和えます。 . .  商品情報は⁣ TOP画面 @benridesu_tokiwa_official のリンク先、公式HPよりご覧くださいませ🌟⁣ .⁣ .⁣ #トキワ #家庭料理 #クッキングラム #おうちごはん #今日の献立 #晩ごはん #酢てきなクッキング #食育 #料理好きな人と繋がりたい #豊かな食卓 #ママご飯 #料理写真 #foodpic #手作り料理 #yummy #yum #instafood #foodstagram #レシピ #料理 #夏野菜 #エビ #エビ料理 #」9月6日 10時44分 - tokiwa_official_tajima

べんりで酢のトキワのインスタグラム(tokiwa_official_tajima) - 9月6日 10時44分


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【夏野菜とえびのさっぱりサラダ】
9月に入りましたが残暑厳しく、まだまだ暑い季節が続きそうです😅
そんな時は夏野菜とお酢のパワーでさっぱり、おいしく乗り切りましょう!
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《材料》(2人分)
・トマト・・・中1個(100g)
・アボカド・・・1/2個(70g)
・えび・・・4尾(50g)
・オクラ・・・3本(30g)
・レモン汁・・・少々
. (ドレッシング )
・べんりで酢・・・大さじ1
・ごま油・・・大さじ1
・粗挽きコショウ・・・少々
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《作り方》
① トマトとアボカドは一口大に切り、アボカドはレモン汁をふりかけておきます。オクラは下処理をして塩茹でして冷水に取り、一口大に切ります。えびは背わたを取り、茹でて背から半分に開きます。
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② ボウルにドレッシングの材料を入れてよくかき混ぜます。
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③ ②のボウルに①を入れて和えます。
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商品情報は⁣
TOP画面 @benridesu_tokiwa_official のリンク先、公式HPよりご覧くださいませ🌟⁣
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2019/9/6

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