石川マリーのインスタグラム(marieishikawa) - 8月28日 21時55分

．
．
昨日は @healthymonster_fitness へ☺︎
．
まさか自分がこんな風にトレーニングに夢中になる日が来るなんて思ってもいなかったし、何より1番ビックリなのは！コンビニで手に取る物が変わったこと！お菓子やジュースや揚げ物ではなく、プロテインやプロテインバー、ゆで卵を買っている自分にビックリする毎日ですwww
．
昨日は背中の脂肪を撃退するトレーニングをしました！！
目指せ！！後ろ姿美人！！♡
．
．
．
#ジム #トレーニング #トレーニング女子 #筋トレ #筋トレ女子 #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #シェイプアップ #フィットネス #ダイエット #トレーニングウェア #プロテイン #healthymoster #gym #gymgirl #fitness #training #trainingwear #bodymake #shapeup #protein #tflers #followme

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する