朝比奈祐未のインスタグラム(yumi_asahina) - 8月20日 13時29分


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ナイアジム(@naia__gym )
行ってきました!
今回もちえさん流ブルガリアンスクワットを
お願いしたのですが、
本当にキツすぎて必死😭笑
フォームが難しくてふらつくし
もっと上手にできるようになりたいなあ💦
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動画はベンチプレス!
これはスムーズにできた気がする🔥
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2019/8/20

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