コウタ＆ *Ryo*さんのインスタグラム写真 - (コウタ＆ *Ryo*Instagram)「・ 2019.8.10 Sat ・こんにちは🌞 Ryoです。・・ご無沙汰しております🙇‍♀️ ・喘息の発作が酷くて睡眠時間の半分くらい座ったまんま寝てます😭 ・首が痛い.........💧 ・・・昨日、今日辺りからお盆休みに入ってる人多いんかな？・・まぁ、我が家には関係の無い話ですが.........。・コウタさんの仕事も変則的で何の予定も立てられません😑 ・・ 🍽Today’s lunch🍽 ・ *鮭ハラスのっけごはん *塩麹唐揚げ *茄子の揚げ浸し *🌽＆🍒 ・・・ 60円でGETしてきた🌽が美味しすぎた♡ ・・・さて、私も今日は唯一のお休み。また明日から7連勤です。・お休みの方は楽しんで🎶 お仕事の方は頑張って💪 ・・今週もお疲れ様でした🙂 ・・ #わっぱdeごはん #お弁当 #おうちごはん #おべんとう #おしゃ弁 #今日のお弁当 #たま木工 #お弁当記録 #和弁 #曲げわっぱ #エルグルメ #ロカリ #マカロニメイト #フーディーテーブル #豊かな食卓 #こうのとりの恩返し #コメスタグラマー #ベルクお弁当部 #おうちごはんlover #wappadegohann #lin_stagrammer #igersjp #iegohanphoto #PRESSBLOG #delimia #ruhru #飯盒 #도시락 #집밥」8月10日 16時32分