KURASHIRUさんのインスタグラム動画 - (KURASHIRUInstagram)「『きゅうりともやしの旨辛叩き和え』 . 調理時間：30分(冷蔵庫で置く時間20分含む) 費用：300円程度 . きゅうりともやしの簡単旨辛和え物の紹介です。少ない材料でとっても簡単で手軽に作れるので、食卓の一品や時間のない日、お酒のおつまみなどにもぴったりです。スーパーなどで手に入る食材で作れるのでぜひ作ってみてはいかがでしょうか。 . 【材料】 2人前きゅうり　2本もやし　100g ①しょうゆ　大さじ1 ①ごま油　小さじ1 ①鶏ガラスープの素　小さじ1 ①ラー油　小さじ1 ①砂糖　小さじ1/2 ①すりおろしニンニク　小さじ1/4 白いりごま（仕上げ用）　小さじ1/2 . 【手順】きゅうりはヘタを切り落としておきます。 1. きゅうりは麵棒で叩き、3等分にします。 2. もやしは耐熱ボウルに入れラップをし、600Wの電子レンジで2分しんなりするまで加熱します。 3. 1、①を加えて混ぜ合わせます。 4. 冷蔵庫で20分程置いて味を馴染ませ、器に盛り付け、仕上げに白いりごまをふりかけて完成です。 . 【コツ・ポイント】しょうゆの分量はお好みで調整してください。お好みで糸唐辛子などをトッピングしても辛さが増して美味しく頂けます。 ———————————————————— レシピのご質問はアプリでお待ちしておりますおいしくできたら #kurashiru で投稿してね ———————————————————— . #クラシル #kurashiru #料理 #グルメ #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ #ごはん #手作りごはん #今日のごはん #献立 # #きゅうり #きゅうりレシピ」8月9日 21時02分