猫沢エミのインスタグラム(necozawaemi) - 8月6日 23時24分

今日もしっかり食べますよ。

きゃべつの黒酢海苔和え、妹分あきちゃんからもらった大豆カンパニーのすごい納豆でオクラ納豆、最近のブーム 鮭のバターにんにく照り焼き、味噌粕汁はここのところずっとトウモロコシに夢中😍

汗をかいて塩分もそうとう失われているから、ほかの季節より味付けが自然に濃いめになるね。熱中症予防には、水分・塩分・糖分の3つが必要だよ。

#猫沢飯 #大豆カンパニー #猫沢銘品

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