FLUX CONDITIONINGSのインスタグラム(flux.conditionings) - 7月30日 11時39分

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毎月恒例のトレーナー勉強会

FLUXでは毎月自分達の課題などを研修のテーマにおき、トレーナー達で勉強会を開催しています。

今回のテーマは「スクワット」

解剖学から紐解くスクワットの重要性やどのようなお客様に指導・提案をするかなどトレーナー同士で意見を出し合いながら研修をおこないました。

また研修の後半には全員でスクワットMAX重量チャレンジをおこない頭だけではなく身体を動かす有意義な研修となりました。

正しい知識・フォームでトレーニングをおこなうためにトレーナーも日々アップデート！！ ・
研修担当トレーナー: @flux_shigenari ・
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