加藤超也のインスタグラム(cuore_kato) - 7月22日 09時47分

「ナシゴレン」
肉、魚介、卵とタンパク質豊富。
食欲がない時でも食べやすい
夏にオススメ料理。
調味料にアレンジ入れた一品。

レシピ公開予定の一品
@fat.adapt
#ファットアダプト
#fatadpt

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

tomomi_sugiyama_taji いつもタイミング抜群でありがとうございます✨まさに、暑さプラス部活のハードな練習に、食欲なくしてる娘です。おまけに卵アレルギー😅置き換えをして、スパイスで食欲増進を少しでも出来たら～って思います😊

imgs_7 突然の問い合わせ、失礼いたします。ファットアダプテーションの3:4:3は、エネルギー比率のことでしょうか、それとも重量比のことでしょうか？

today._.childrenyu いつもお料理のお写真を届けてくださりありがとうございます😊😊😊

imgs_7 突然の問い合わせ、失礼いたします。

tmyd1112 この前作って失敗しました😂

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