スザンヌのインスタグラム(suzanneeee1028) - 7月11日 12時43分

インスタいつも見てて
美味しそうだなぁ🤤❤️と
お腹空かせてた

#ゆきりち弁当 @yukirichi119 の
ゆりきちさんの
#夫婦ともに３か月で10キロヤセました 📖ゲット🙌

美味しそうだし、簡単レシピも
真似したいし、ご夫婦のエピソードにほっこりするの🙆‍♀️⭕️

白米が好きすぎるから🍚
糖質オフ。わたしには難しそうだけど、
真似できるとこは取り入れていきたい🚩

ってことでさっそく、
作り置きも出来そうな
#おかか味玉
#しば漬けコールスロー
#バタぽんこんにゃく 

作ってみたよ🍳

食べ応えもあって美味しい！
さっそくわたしのお昼ご飯に🍚
（結果、作り置かないじゃん😂）

おかか味玉は夜ご飯のときには染みてるかなぁ🥚

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chie4187 ゆきりちさんフォローさせて頂きました??私も血糖値高めでお医者様から炭水化物、糖質気をつけるように言われてるのでこれからレシピ参考にさせていただきます??スザンヌちゃんありがとう????スザンヌちゃんのインスタももちろん大好き????

karimero1219 おいしそ❤️　味玉つくるとき、最後上にキッチンペーパーかけると全体にキレイに染み渡りやすいらしいですよん?　味玉滅多につくらないからまだやったことありませんが（笑）

milku901 ぜーんぶおいしそっ??私も白米?大好きで糖質オフできてないなぁ?スーちゃん見習って頑張ってみようかな?スーちゃんの頑張るモチベーションって何⁉️⁉️⁉️

ko4323 スザンヌさんお疲れ様です。美味しいとどうしても食べ過ぎてひまいますね。自分も痩せないと。今日もスザ飯クオリティ高いです??✨

mayumayukai いいですねぇ！糖質オフ。私も試してみようかな?本はいつも 本屋さんで買われますか？ネットですか？

mocci627 ?⤴️⤴️⤴️ スザ飯いつも美味そうです❣️ でもスーさんの笑顔が大好物なんですけどね??

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