上野樹里のインスタグラム(_juri_art_) - 7月5日 17時51分
ラジオの収録を終えて、帰宅。
今年の夏、スイカはもう食べましたか?🍉おいしいですよ〜🎐😊
#スイカ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
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私はダイエットする時、友達から
シェキプラス教えてもらったんだけどさ。。。?
正直最初はあまり乗り気じゃなかったのもあるんだよね(汗)
それで痩せるの❓って。
だけど、そのおかげもありで今は
高校の頃の体重43kgまで戻せたから、感謝してます??✨✨
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わたしもだよぉ???何してもだめだったのに、履き始めてからは明らかに変わってきて、太かった太ももは引き締まってきたし、お腹にもくびれが?✨もしこれがなかったらって思うと…かなりゾッとするなぁ?
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ジムで働いてる友達が
シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜みたいなグッズを使いながら
一緒に運動すれば効率上がるよ〜
って教えてくれた?
でも、私は運動苦手だから
自分のペースで体重を減らせてるし
いいかな?
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教えてもらってから
シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜、毎日穿いて、過ごすようにしてるよ。??
からだのむくみ。冷え。疲れ。
こういうのが改善されて、
痩せやすい体質になるんだね???
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シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜を私も会社でも
履き続けてたら、嬉しいことに
1か月くらいで制服が少しゆるくなっていました✨✨
もうあと1、2か月続けたら
11号とかになれそうな気がします
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安易な気持ちで
シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜にしました?
他にも良さそうなものはあったけど。。。
でも結果的に一番効果あってくれて、
?㌕痩せれたぁ(*^^*)✌?
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2019/7/5