菅井悦子のインスタグラム(etsuko313) - 7月2日 22時22分

ストーリーの質問でのランキング上位、胸問題😭
『鎖骨下がガリガリ問題😱😭』
『授乳後の胸問題😩』
かく言う私も、痩せるとすぐにガリッとしてしまう鎖骨まわり。
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『そこがガリガリだと老けて見えるよ』と言われたことがあり、え😢え😱えー🤮どうすりゃいいのよ、と、思った覚えがあります。
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（いわゆる『バストサイズ』に関しては、専門家にお答えして頂くとして、）
鎖骨の下にだってもちろん筋肉は存在しているのですから、
そこを少しずつコツコツと育て、足していく作業をしていけばカリッカリのデコルテではなくなる！
ということを、多くの方に知っていただきたく写真を公開しました👍
このカリカリ、どうにもならない部分ではなく、どうにかなる部分なんです。

とはいえ、
現在授乳中なので、十分なトレーニングができていなくてやっぱり骨っぽくなりつつあるデコルテ。
マッスルメモリー10年有効説を信じ、時間を使えるようになったらしっかり『ボディメーク』したいと思います☺️☺️ ボディメークは諦める年齢がないもの。
何歳からでもスタートできますよ！ ※授乳後の胸問題に関しては、
実体験ができるまでもう少々お待ちください🙏
完母ゆえ、それはそれは、壮絶な胸問題に直面するだろうと予想はしているので（笑）
あと数ヶ月後をお待ちくださいね（笑）

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missusagi そうなんですよね…授乳後の胸残念すぎます…私は妊娠する前の胸には特に悩みがなかったのでこんなことになるなんて思いもしなかったのですごいショックで???元どおりにとはいかなくてもどうにかしたいです！！！

ruri.ruri.ru 初めまして、いつも拝見させていただいてます。二人の子を完母で育てあげた胸はまさしく、骨骨丸見え状態で?ボリュームがあった胸は何処へーー！！といったかんじです。とてもら楽しみにひてます??

saitomie Etsukoさん！完母後の現実にとても悲しい思いをしている身として、これは知りたいです！ 体型の崩れと共に、ここまで壮絶とはと? 育児と共に自宅で出来るボディメークがあったら最幸です✨

kkkmidori 三人を完母で育てて現在小学生の時なみにちっちゃくなっています(笑)母乳をあげていたときのナイスバディはいずこへ、、?是非教えていただきたいです✨楽しみにしています✨

miyuki.tokyo まさに完母で育ててて、この先不安? 今からでもできることはありますか？今後もぜひ実体験に基づいたアドバイスおねがいします！

hiromi_aprile7 鎖骨下がガリガリ問題、、どうにもならないと諦めていましたが、変わるんですね..！頑張って少しずつでも育てていきたいです?

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