菅井悦子のインスタグラム(etsuko313) - 6月25日 20時06分

背中を使えるようになると、
背筋は伸びるし、胸も張れるし、いいこといっぱい！
自宅で背中トレーニングをするのはなかなか難しいですが、
ちょっと動かすだけでも姿勢がシャキッとします👍
もちろん気持ちの面でも元気が湧いてきますよ！

@ヨガジャーナル日本版
オンラインで全編見れます！
ストーリーにリンク貼りますね！

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