土井千春さんのインスタグラム写真 - (土井千春Instagram)「【ダイエットチーム沢山のご応募ありがとうございました🙏💕】そろそろ定員になりますので〆切たいと思います😊 さてDMにて質問が来たので💌 ダイエットしたら母乳が出なくならないか？と。見てください、このベビーを👶笑 4ヶ月で9キロです❤️グラフ超してます！検診でも母乳の出については褒めてもらえてます💮 うちの母が母乳が出なかったと聞いていたのでわたしも出ないかなと思ってましたが、第一子のときも第二子も良くでてます。何故なら母乳が出るように栄養バランスを考えたり、必要なサプリやタンパク質をしっかり補給してるからです❤️産後は特に母乳を出した方が減量もしやすいので母乳が出なくなるダイエットはしてません！赤ちゃんを犠牲にしてダイエットしてる訳ではないですよ😊 話は変わりますが今日のジメジメ天気、最高に怠くて…久しぶりにトレーニングでヤル気が出なくて🌨 疲れも溜まり気味な感じがしたからニンニク点滴してきました❤️ 産後寝不足なときはよくやってました💉 そしてわたしの心が大福を欲してたので、大福を食べました❤️😋 パワーチャージされた。単純。笑 #ダイエットチーム#ダイエットチーム〆切#産後ダイエット#いつも沢山のご応募ありがとうございます#アラフォーダイエット#ビックベビー#2人育児#ニンニク点滴#低気圧に弱め#梅雨だる#デルール#カロリーバスター」7月2日 16時19分