土井千春さんのインスタグラム写真 - (土井千春Instagram)「【1.5キロの見た目の差】左がダイエットチームスタートする前くらいで右は昨日のポストです！比べると1.5キロでもお腹周り全然違います😆 たかが1キロ、されど1キロ😆 確実に1キロを落として定着させるのには時間はかかります。1.5キロ減量に3週間以上かかります💖 小さなことの積み重ねが大事ですね！週末はダイエットは緩めて楽しんで平日に頑張りましょう💖メリハリ大事ですね😊 #1.5キロ減量#1,5キロの見た目の差#産後ダイエット#産後4ヶ月#アラフォーダイエット#デルール#カロリーバスター#ダイエットサプリメント#便秘解消#ダイエットの基本は便秘解消から」6月29日 14時56分