加納永美子さんのインスタグラム写真 - (加納永美子Instagram)「______________________________ 先日の @ambi_gym トレーニング前にキャビテーションをやってもらいました！専門の施術師さんがやってくれるよ🤗 . 今回はお腹！施術後にはウエスト－1cm、下腹－2cm!!🙄😆✨ . エステやマッサージに行ったらよく言われるんだけど、今回も「お腹冷たいですね😱」と言われてしまいました😂💙 . お腹(身体)が温かい人ほどキャビテーションしてても脂肪が落ちやすいそうです。「痩せてる人=身体が温かい」の法則はやっぱりあるみたいです。 . 身体を温めるのに一番効果的なのは湯船に浸かることなんだって！ . できるだけ常温のお水を飲むようにしたり、腹巻きしてみたり、色々心掛けてはいるつもりだけど、もっと気をつけないといけないのかもな〜💭冷え性なのにめちゃくちゃ汗っかきだから夏はとにかく涼しくなろうとしがちなのも原因かな😝 . . . #ambi #ambi心斎橋 #アンビ #アンビ心斎橋 #トレーニング #筋トレ #腹筋 #ジム #筋トレ女子 #関西 #大阪 #心斎橋 #トレーニングジム #パーソナル #パーソナルトレーニング #パーソナルレッスン #個室ジム #パーソナルトレーニング大阪 #gym #training #食事制限 #糖質制限 #ケトジェニック #ケトジェニックダイエット #プロテイン #プロテインダイエット #protein #キャビテーション #キャビテーション痩身 #ダイエット」7月1日 22時56分