美波千夏のインスタグラム(chinatsu_minami) - 6月29日 19時45分

パーソナルトレーニングに通い、最近意識が高まっている私😎✨
家でも何かできないかなと思った時に、Amazonで見つけた話題のドミネイトマッサージボール @official.dominate 🙌アスリートの方々も使っているとのことで、これは効果が期待できるぞ🥺✨
私は自分の手が届かないお尻、太もも裏、腰、肩甲骨あたりをマッサージしてます！コリがほぐれてくれてカラダが軽くなる♪力加減も自分で調整できるしテレビ見ながらできるから続けられそう！
スポーツをする方にも、仕事などで凝り固まったカラダをほぐしたい方にもオススメ🌟
次のゴルフの日に少し早く起きてマッサージしてから行ってみようと思います😎
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

kentaronakagomi 僕はとりあえず、一食をロカボフードのナッツにしたら?なんか美味しかった。力仕事でパワーいる時は微妙かもですが。ありね。意識高い人と記念撮影してもらえる時に意識低いことが露呈するからなあwww

victor_12370 That's awesome, lots of Times you learn as you go. Look great very lovely ?????

taka1592 おはよう? トレーニングお疲れ様?? トレーニングウェア似合っていて素敵だしめちゃ綺麗で美しいね〜〜?❤️

scarface_ae ボディラインが素晴らしい???? このボールいいですね〜 自分もアマゾンでポチっちゃおうかな?♪

terry_tohokuspirits へぇ?そういうボールがあるんだ?自分も試してみようかな?にしても千夏ちゃんカッコ良すぎるッス?

bieisuzuran ドミネイトマッサージボール、購入してみようかな?それにしても、ちなってぃー、美しい❤️

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