yuu sakuraiさんのインスタグラム写真 - (yuu sakuraiInstagram)「おはようございます♪ : 今日も早起き☆ 毎朝、早くからご出勤の方お疲れ様です！ : 私は、栄養価の高い #鯖を使った #healthy で健康的な #ハンバーガーをフードコーディネーターとして商品開発していて、 : これ１つで体に必要な栄養がとれて、食べれば食べるほど健康的なbodyを作ることが出来る‼︎ : とはいえ。ハンバーガーって高カロリーで太るのでは⁇という疑問を、毎日食べても健康的な体を保つ事が出来る事自分の体で実証するため、分かりやすく #腹筋を割ってます♪笑 : 周りからよく言われるのは声も高いし雰囲気がふわふわして見えるらしく顔と腹筋が割れているギャップにびっくりされる事が多いです☆ : 私をずっと見ててくださっている方はもうご存知の方が多いかな(^^) : いい歳して…なんてそんな言葉を口に出す方もいるけど、 : 私がいる環境は、年齢さえも良さに変えてくれる。 : 人は生きる＝必ず歳をとり一年一年、悲しいことや辛い事を経験して乗り越えるから人として味、深みが出る。 : 経験と共に人の気持ちが分かるようになるからより、自分の仕事でもある愛情を込めた料理が作れるようになるのだと感じています。 : 私が #鯖バーガーの開発、販売をさせて頂いている、 38歳のMK CAFEのオーナーは @mk_kiku 115キロあった体重を6年間毎日30キロ歩き続ける #ウォーキングダイエットで →78キロまで痩せる事に成功させた。そして、まだ歩き続けている。 : 人生は伸びしろだらけ。 30歳を超えた私にとってそれは希望の言葉。 : 継続力。言い訳を口にすればいくらでも足を止める事は出来るけど、嘘のない努力はいつか必ず形になる。 : この年齢だから結果が出せる事に説得力が出る。伝えられることがある。 : そう信じて今日も頑張ります☆ : #鯖バーガー専門店 #38ism. #筋トレ #sports #sixpack #instructor #フードコーディネーター #腹筋女子 #workout #筋トレ#ハンバーガー #humberger #鯖 #鯖バーガー #カフェご飯 #healthyfood」6月29日 6時15分