ぢゃいこのインスタグラム(dyaimeshi) - 6月27日 23時54分


昨日の余韻が えげつない。
去年から楽しみにしてたライブ。
MAN WITH A MISSION『Chasing the Horizon World Tour 2018/2019 ~JAPAN Extra Shows』
めっちゃガウガウしてきた(「゚Д゚)「ガウガウ
おかこと ひでこもお誘いして、一緒にガウガウ(「゚Д゚)「ガウガウ
ライブ後は、しっかりとたんぱく質を補給✨💪
しかし、2時間ほぼ腕を上げっぱなしやったから、腕が筋肉痛です。
そんな身体でFIELD OSAKAにトレーニング行ったら、もう腕がプルプルです。。
本日の担当は久々のRYOトレーナー。
前に担当してもらった時は、こんな子じゃなかった!すんごい優しい子やったのに!
今日は、こんな可愛い顔してガンガン攻めてくる鬼トレでした。。
ライブでもトレーニングでも、楽しんで身体を動かす!
ほんで、しっかり食べる! 
最高やんっ!!!!!!!!
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2019/6/27

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