ライザップのインスタグラム(rizap_official) - 6月27日 20時00分
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【RIZAP マンスリーチャレンジプログラム】
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vol.178
＜夏までに憧れボディにコミット！＞
👉結果にコミットマンスリーチャレンジ
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〜メリハリのあるしなやかなボディを！ヒップとくびれに！〜
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バックラウンジツイスト...10回×3セット
効果部位: 下半身、体幹
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結果にコミットする。
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
minon663
これは、やった事ないな～取り入れないとgood👍
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2019/6/27
