Babily[ベイビリー]-育児が楽しくなる動画サービスのインスタグラム(babilyjp) - 6月25日 21時21分
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【離乳食】
「とろとろナムル」
(離乳食後期:9~11ヶ月頃)
【材料】 1食分
・もやし…15g
・にんじん…10g
・ピーマン…10g
・鶏スープ…100ml
・塩…少々
・ごま油…小さじ1/4
水溶き片栗粉
・片栗粉…小さじ1/4
・水…小さじ1/2
【手順】
1. もやしはひげ根を取り除き、長さ1cmに切る。
2. にんじんは皮をむき、長さ1cmのせん切りにする。
3. ピーマンはヘタと芯を除き、長さ1cmのせん切りにする。
4. 鍋に①・②・③・鶏スープを入れ、柔らかく煮る(中火4〜5分)。
5. 塩・ごま油を加え、味をととえる。
6. 水溶き片栗粉を加えとろみをつける。
7. 器に盛り付ける。
#babilyfood9_11 のレシピはこちら
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2019/6/25