MariIryuのインスタグラム(marty2367) - 6月25日 14時25分

Martyのダイエット備忘録☺︎ 



【ダイエット＝サラダチキンやササミ】


そればかり食べてると思われるのですが、私はあまり食べないです。


Martyがダイエット中だけでなく普段の生活で意識している動物性たんぱく質をMartyの観点で評価し、食べている順にランキングにしてみました☺︎♡




詳しくはブログに書いています✏︎
(プロフにブログのリンク貼ってます)


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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

umekmssss はじめまして！本を読ませて頂き、モチベーション維持にすごく助かりました😊 グラスフェッドの豚肉とは何でしょうか？？？

boneriko martyさん流石です✨😍 やっぱり食べ物で身体は作られますもんね！私もサラダチキン絶対に買いません😂

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