MariIryuのインスタグラム(marty2367) - 5月27日 21時25分
自分への戒め備忘録☺︎
ご覧の通り私は下半身デブがコンプレックスです。
-40kg痩せても下半身デブのまま。
わざわざ公開処刑したくないけど「Martyさんのような脚になりたい」ってDM結構頂くので「どうか間違っても私を目指さないで🙄」という想いから載せました😂🙌🏻
「下半身痩せ教えてください」もよく言われるのですが、私が痩せられるまで待ってて😂🙏
究極の下半身デブ
O脚
骨盤は後傾してます！！！
でも私と同じ悩みの人も多いと思う！
だから今、私が試してることで成果がでたら自信を持ってお伝えします✊🏼！
ただ、伝えた生徒は痩せている。
ビフォーアフター見してくれるんやけど確実に細くなってる！！ わたしには効果はまだ無い((̵̵́ ̆͒͟˚̩̭ ̆͒)̵̵̀)
方法はあってると思う。
わたしの脂肪がしぶといだけで←
3年くらい前の写真と比べて振り向き方が全く同じでビックリ&ちょっと引いた🙄
足の角度といい、捻り方といい癖って凄い🤦🏽♀️
昔に比べてお尻は多少上がった気もする。
だけど下半身デブから抜け出せない。
豊胸したいって言ったら、理由聞かれるけどお尻大きい分、胸もあればバランスとれるはず。
ボン•キュッ•ボンで！
脚やせできても胸太られへんから入れるしかないとか本気で考えてるけど、脚やせたら胸とバランスとれるかもしらんから保留中🤔
痩せて着たい服第1位のデニムに白Tシャツ姿がまだできひん。柴田くんみたいに美脚になりたい😭
下半身だけでも課題たくさんある
中臀筋もっと頑張らなあかんし
前腿の張りだいぶマシにはなったけど無くさなあかんし
O脚はよ改善せなあかんし
骨盤後傾どうにかせなあかんし
やること多すぎて忙しい😂！
課題がある＝伸び代があると思ってる
改善点があることはめちゃくちゃ良いことやと思ってる
今よりもっと良くなれるから
今の自分気に入ってないけどまあいいやん
これから先に楽しみあるやん
コンプレックスの塊＝磨けば光る原石の塊
脚細なったらもっとモテると思う←
脚細なったらショートパンツしか履かへんかも←
脚細なったら脚の写真だけやたら載せるかも←
脚細なったら柴田くんもっと私のこと好きになるかも←
めっちゃいい想像しかできやん
コンプレックスが消える度に
今よりもっとよく笑える
「なんでそんなにストイックになれるんですか？」
「頑張れるんですか？」てよく聞かれる。
自分の体に対して興味ないけど、痩せても痩せなくてもどっちでも良いとか内心思ってるけど、人間って結局視覚で判断すること多いから整えないと損や
損したくないねん
なるべく得したいねん😂
嫌いなものは先に食べるし
嫌なことは先に終わらせるし
嫌なことをいつまでも持っておきたくないねん
ストレスになるから！
ストレス溜まると蕁麻疹でるし🙄
負の感情もそう
さっさと手放した方が楽やん😂？
楽したいだけなの！
楽したいからさっさと終わらせる
ほんまにめんどくさいことが嫌い
頑張るのが嫌い
だから長く苦しみたくないからやる時は集中して頑張るタイプ
でも体ってすぐ変わってくれへんから
一生片想いしてる状態
早く振り向いてーって感じでアタックしてる
なかなかしぶといで、わたしの脂肪
でも追われるより追うのが好きや
課題が多すぎて病む暇ない
課題が多すぎてサボる暇ない
課題が多すぎて人と比べる暇ない
自分のことで精一杯！！
課題がないから暇
暇やから病む
暇やから自分の粗探しする
暇やから自分と他人を比較する
自分に落ち込む暇を与えない
コンプレックスと課題しかないから
ネガティブになる暇がない
8/1まであと2ヶ月しかない。
今よりもっとよい水着姿で海に行くねん。
左の写真をbeforeにして、
また8月に今より良くなってるはずの後ろ姿を披露できるように頑張ります！
今の左もなかなかひどいけどよいねん
どうせこの左の写真も過去の産物になるねん
ああこんなときあったな的な感じになるねん
え、これMarty？みたいになるねん
恥ずかしいとかよりもまじで脂肪よ燃焼せよ
自分への備忘録&自分への喝の入れ方がちょっとポエマー 。
Martyにも奮起したい日がある。
さ、今日も頑張ろ☺︎♡ #長文失礼しました #奮起 #モチベーション #ビフォーアフター #ビフォーアフター写真 #後ろ姿 #下半身痩せ #下半身デブ #下半身ダイエット #下半身太り #下半身トレーニング #お尻 #お尻トレーニング #プリケツ #筋トレ女子 #ダイエット中 #ダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #洋ナシ型
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2019/5/27
