みかのインスタグラム(mikasko) - 6月17日 08時52分

2019.6.17

おはようございます

今日のあさごはんは
*
・チーズトースト
・とうもろこし
・ボイルソーセージ
・メロン、さくらんぼ
・カカオグラノーラヨーグルト
・紅茶 *

今朝は昨日山梨のこだわりスーパー
#いちやまマート で、
買った無添加朝焼きパンで
チーズトースト。
おいしーー✨ *

土曜のアラフォーカラオケ大会は
前回同様朝4時まで😂
楽しく、熱く、激しい夜でした。

そして、少し寝てせっかくの
いいお天気なので
山梨の西沢渓谷に行こう！となり
ハイキングに行って来ました。 *

そこまで険しくはないけど
前日までの雨で滑りやすかったり
ぬかるんでたりと
歩きにくい箇所もあったりながら
全行程11㎞、3時間ちょい。
こどもたちも楽しんで
自分の足で最後まで歩けました。
たくましくなった😭

そして毎日走ってる私、
全く疲れず！！
筋力、体力共にかなり増してるよう😂 *

緑がほんとキレイで
森林浴出来ました。
富士山も見られたし
焼肉食べて温泉行って♨️
休日を大満喫。
また1週間がんばりまーす *

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