みかさんのインスタグラム写真 - (みかInstagram)「2019.6.11 おはようございます今日のあさごはんは * ・たらこ&柚子おかかおにぎり・ねぎ入り玉子焼き・舞茸とこんにゃくのおかか煮・ピーマンパプリカじゃこ炒め・ブロッコリー・とうもろこし・オレンジヨーグルト・アメリカンチェリー * 今朝はおにぎり🍙 朝作ったいろいろおかずとともに。いろんなものをたくさん食べられて満足😋 * 朝ラン記録🏃‍♀️ 7.07km38.32min 雨が上がったので張り切って行って来ました。 * 昨夜、また雨で走れないかも💦 と、なぜか焦りを感じ階段で踏み台運動してしまう😂 1段を降りて登ってな運動ながら早めにやるとものすごい疲れた💦 こども達からはママ何やってんだ？な目で見られたけど毎日走ってると運動しないのが気持ち悪い😭 今日もがんばろう〜 * #朝ごはん#あさごはん#朝食#おにぎり#和ンプレート#和食#おにぎりプレート#アトリエキウト#桑原典子#南部鉄器#うつわ#うつわ好き#breakfast#morning#cooking#japanesefood#onigiri#igersjp#locari#yutakana_syokutaku#macaronimate#フーディーテーブル#おうち和ごはん#おうちごはん#おうちごはん記録#おうちごはんlover#朝時間#朝美人アンバサダー#私のおいしい写真」6月11日 8時33分