みかさんのインスタグラム写真 - (みかInstagram)「こんばんは🌝  今夜のごはんは * ・お刺身盛り合わせ ・ひとくちトンカツ ・ホンビノス貝の酒蒸し ・とうもろこし ・ごはん ・野菜ときのこと豆腐の味噌汁 *  帰りに行きつけの魚屋さんに 行ったら美味しそうなお刺身が✨ に、ジャンボホンビノス貝が お買い得✌︎ で、冷凍の揚げるだけトンカツ 揚げて簡単晩ごはん。 簡単ながらこんな日の方が 喜ばれる😂 *  スマートウオッチの スマホアプリで ランダムに選ばれた? 知らない方々との 歩数を競うチャレンジに 参加しているのだけど (毎週月曜スタートで2週連続1位✨) 負けず嫌いにつき、 朝走るのに加え、 仕事中も無駄に階段を使い😂 行き帰りも一駅分歩いてます。  昨日雨で走れず3位だったけど 今日無事に1位に返り咲き😂 このままキープしたいところ。 気づいたら毎日2万歩以上 歩いてる😂 *  今日もお疲れ様でした〜 *  #晩ごはん#夕食#夕ごはん#夕飯#おうちごはん#おうちごはん記録#おうち和ごはん#お刺身盛り合わせ#お刺身大好き#ホンビノス貝#トンカツ#一口とんかつ#和食#ワーママごはん#こどもごはん#後藤義国#joiceonthetable#dinner#cooking#igersjp#locari#macaronimate#yutakana_syokutaku#japanesefood#フーディーテーブル#居酒屋ごはん#おうちごはんlover#ストウブごはん#うつわ#器好き」6月11日 20時01分 - mikasko

みかのインスタグラム(mikasko) - 6月11日 20時01分


こんばんは🌝

今夜のごはんは *
・お刺身盛り合わせ
・ひとくちトンカツ
・ホンビノス貝の酒蒸し
・とうもろこし
・ごはん
・野菜ときのこと豆腐の味噌汁 *

帰りに行きつけの魚屋さんに
行ったら美味しそうなお刺身が✨
に、ジャンボホンビノス貝が
お買い得✌︎
で、冷凍の揚げるだけトンカツ
揚げて簡単晩ごはん。
簡単ながらこんな日の方が
喜ばれる😂 *

スマートウオッチの
スマホアプリで
ランダムに選ばれた?
知らない方々との
歩数を競うチャレンジに
参加しているのだけど
(毎週月曜スタートで2週連続1位✨)
負けず嫌いにつき、
朝走るのに加え、
仕事中も無駄に階段を使い😂
行き帰りも一駅分歩いてます。

昨日雨で走れず3位だったけど
今日無事に1位に返り咲き😂
このままキープしたいところ。
気づいたら毎日2万歩以上
歩いてる😂 *

今日もお疲れ様でした〜 *

#晩ごはん#夕食#夕ごはん#夕飯#おうちごはん#おうちごはん記録#おうち和ごはん#お刺身盛り合わせ#お刺身大好き#ホンビノス貝#トンカツ#一口とんかつ#和食#ワーママごはん#こどもごはん#後藤義国#joiceonthetable#dinner#cooking#igersjp#locari#macaronimate#yutakana_syokutaku#japanesefood#フーディーテーブル#居酒屋ごはん#おうちごはんlover#ストウブごはん#うつわ#器好き


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2019/6/11

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