秋定麻紀子のインスタグラム(makiakisada) - 6月8日 15時03分

@personalbodylab
@personalbodylabstudio で毎週恒例の水素ヨガ。
ハマっちゃってます。
もう毎回最高。
水素をする前にスキャンで毛細血管をチェック。
水素ヨガやる前とやり終わったあと見ると全然違くてビックリします（笑）
水素ヨガ後は白血球がもう働いてる働いてる（笑）
血流もスムーズで血管も太く綺麗なピンク色。
こいやって目に見えると頑張ろうって思えるよね。
本格的な水素ヨガはココでしかできません。
毎週の日課として取り入れてようと思います。
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