秋定麻紀子のインスタグラム(makiakisada) - 5月30日 17時03分
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にて、水素ヨガはじめました。
普通に吸ってるだけで調子いいのに、同時にヨガもできちゃうなんて。
不思議と水素吸いながらヨガやってると自分のカラダがすごく柔らかくなるし、バランスも取れる。
1レッスンでカラダの調子が全然違います。
とにかくカラダが軽い。
「私めっちゃ健康じゃん！」
って思えます。（笑）
るんるん気分でその日もポジティブ。
毎週の日課として取り入れてようと思います。
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2019/5/30
