Sayaka.Mのインスタグラム(insta.sayaka) - 5月23日 15時44分

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Today’s breakfast 🥗
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朝の糖質制限メニュー
朝から胸肉二枚#低温調理 して
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あんまり普段サプリは飲まないんだけど、昨日マルチビタミン買ってきました。
ジムの方にマルチビタミンは飲んだ方がいいとオススメがあり、ふらっと入ったドラッグストアにて
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自分に何が不足してるのか本格的に調べたくなる😅✨
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今日は @salondefika にてリンパ流してスッキリ💓
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私のおうちごはんの記録は
A record of my cooking.
我做的菜的记录
제가 만든 요리의 기록
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#sayakaおうちごはん
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