岡清華さんのインスタグラム動画 - (岡清華Instagram)「【6/9初披露✔️YOGA Ayurveda】 6/9 sun. YOGAWOMAN🥀 @yogawoman_jp 17:30-18:30 Sayaka Okaの"conditioning yoga"にて現在温めているAyurvedaをテーマにしたヨガクラスを初披露させて頂きます。この日を境に、わたしのヨガクラスは"Ayurveda yoga"として進化させていきます。腸の活性化、全身のコンディショニングをテーマに内臓機能活性化を促すヨガをメインにお伝えしてきた私ですが、私は"腸活" は勿論のこと、"コンディションを整える、パフォーマンスを高める" "美しくなる" "幸せになる…この全てを叶える為にAyurvedaが有益に働くツールであると確信しています。季節に合わせた動きは勿論、それぞれの体質や時間に合わせた動きを解説をつけて誘導していく。その一つ一つの意味を五感を働かせながら紐解き、皆さまの心身が"心地の良い状態"へと導く。見る、聞く、香る、飲む、触れる、そして感じる…。実践に伴う学びの時間を是非ご体験ください✔️✔️✔️ 初披露のこの機会に是非皆様にご参加いただけますと嬉しいです!👏 @yogawoman_jp . . また昨日、本日と2daysに渡るyolo gym @yolo.style_japan では沢山のお客様と時間を共に過ごすことができて充実していてとても幸せでした。今回もステキな講師陣の皆様とご一緒させていただき光栄でした。そして最後になりましたがyolo関係者の皆様、いつも本当に有難うございます。さて、明日はいよいよ、初の管理栄養士コラボとなる @super8_studio での、食のセミナーイベントです🔥 明日は久しぶりに私が料理を振舞います。アラスカから初上陸したシスコという白身魚をメインとした和食の晩御飯。料理提供した後は少しトークセッションに出演し、アーユルヴェーダのお話し、環境に配慮した"食"に関わるお話をさせて頂きます。今後も楽しみな予定や企画が盛沢山。しっかり毎日コツコツ準備していますので、随時告知をさせてくださいませ👏LINE@でしか見れない情報もいつも用意しています。ご興味頂けましたらご登録くださいませ。いつも皆様に支えられています! こらからもよろしくお願い致します🥀 #ayurveda#yoga#sayakaoka #アーユルヴェーダ#ヨガ#岡清華#管理栄養#yogayurveda#ayurvedayoga#conditioning#yogawoman#mother」5月20日 0時07分