児玉美保のインスタグラム(miho_kodama_) - 5月17日 20時29分

#ティクナットハン 禅師の #プラムヴィレッジ から、 タイ・カイリ(開律法師)が来日され、
#マインドフルネス についてのワークショップを行ってくださいました。
と〜っても穏やかで優しくてユーモアがあってチャーミングなタイ・カイリ。
アジア諸国で仏教を深く探求され、様々な師の元で多方向から仏教と向き合って来られた先生です。
都市に住み毎日に急ぎ、休むことを忘れている私たちは、
「頭が走ってしまっている。将来に捉われて留まることを知らない」からこそ、
「“止まり方"をシェアしたい」
というお話から始まり、 "カラダがここにあると気づくことこそが思考を留まらせる方法"
であり、
「この瞬間に生きていることを実感すれば、他の人や場所に頼ることなく、平和と安らぎを見出せる。」 「急いでいることに気づいたらスローダウンをすること。」 「自分と戦わない。自分とは友達であること。」 といった、今の私たちにとても大事な言葉の数々をプレゼントしてくださいました。
瞑想の誘導も、それはそれは心地の良い時間で、
まさに春の陽気のような温かな空間を作り上げてくださいました。
3時間が本当にあっという間に過ぎましたが、タイ・カイリとご縁を頂けたことに心から感謝します😊🙏🏻 貴重な機会を作ってくださった、ハートオブ東京・横浜サンガの皆様、通訳をしてくださったかなこさん、
何より声を掛けてくれた心友・きよちゃんに感謝致します😊🙏🏻 #大佛次郎記念館

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belovedcommunity.jp 遅ればせながら、ご参加ありがとうございました???サンガのアカウントでリポストさせて頂きました

hamamatu_1986 素敵な出会いに感謝、ですね✨✨✨

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• ooo_kiyo