児玉美保のインスタグラム(miho_kodama_) - 10月13日 22時37分

先日『Zen2.0主催マインドフルリトリート@富士山麓』が行われて、
Zen2.0スタッフと一般参加者の皆さんで1泊2日してきました！

私は途中からの参加だったのですが、
#ホールアース自然学校 のガッツさん&タンタンさんによる素晴らしいリードのもと、富士山麓の自然に抱かれながら、
鹿肉BBQ🍖に爆笑ダイアログ、
モーニングヨガ(レッスンさせて頂きました🧘)、
テントサウナ体験(富士山湧水の川が水風呂)、
ガッツさんお手製絶品ピザランチ
などなど盛りだくさん💪🏻

癒されまくりの2日間でした！

自然の中での解放感は格別で、
みんな童心に帰ったようにゲラゲラ笑ったな〜😂

大人にも仕事のしがらみを抜いたコミュニティは本当に必要で、
こうした場がエネルギーチャージとなることを切に感じました。

この貴重な機会を設けてくれた幹事・Joさんにも大感謝です！

ホールアース自然学校では、日常に追われる社会人の皆さんにこそ、こうしたプログラムを味わってもらい、大切なことに気づいてもらえる機会となれば、と話されていました。

皆さんにも是非味わっていただきたい、すごくオススメの体験でした🗻🏕️

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