岡部友さんのインスタグラム動画 - (岡部友Instagram)「フィットネスエンジェルキャンプ2019🍑(@fitness_angel.suf ) 第一回目はゴールドジム原宿ANNEX(@goldsgymjapan )で行われましたー！いつもありがとうございます！原宿ANNEXはお尻の日には欲しいマシンが揃っていて女性にオススメな店舗です！🍑 そして今回のキャンプにはステキなお土産が！！大塚製薬のネイチャーメイド様よりトレーニングをする女性にとってほしいサプリメントをプレゼント🎁 そしてスパイスのスタッフも愛用のFREDDY(@freddyjapan )のパンツ30％引きクーポン券そして肉塊UNO様(@nikukai_uno )よりグラスフェッドビーフのご紹介！そして今年はフィットネスショップ様(@fs.harajuku )よりフィットネスエンジェルオリジナルTシャツを参加者全員プレゼント頂きました！みなさんのお陰で今年もエンジェルが盛り上がる予感200%です！ありがとうございます。今回のキャンプの目標は自信を持って日々のトレーニングができるようになること。どれをどうやったら身体の変化につながるか。『フォームをどう良くするか』、『どのエクササイズをどれくらいやるのか』を考えるだけでは片付けられない奥深い筋トレを共有させて頂きましたー！！ 1センチ1センチの動きで何を考えてるか。脳みその中の意識と実際の身体の動きを出来るだけ合わせていく作業が実に面白い。愛梨先生(@fitness.airi )のめちゃくちゃわかりやすい栄養指導から始まり、私の臀筋講義2時間半(笑）知識を高めた後の実技はみなさんとても上手でした！！みなさんのトレーニングが更に楽しく確実なものになりますように。。。たくさんのご参加本当にありがとうございました！来週は、大阪で行います！みなさんお会い出来ること楽しみにしています🍑 #ヒップトレーニング #美尻 #美尻トレーニング #桃尻 #fitnessangel #fitnessmotivation #fitness #美尻 #桃尻トレーニング #岡部友 #フィットネスエンジェル」5月14日 23時38分