岡部友のインスタグラム(tomo_fitness) - 5月12日 22時05分

今日はスパイス名古屋店(@spiceupfitness_nagoya )のみんなを巻き込んで名古屋ミッドランドスカイランをやって来ましたー！！
44階分の階段を登る企画なのですが、去年よりパワーアップさせて今年は②往復！！
88階分は2394ステップに相当します！
これを更にピンクグルーツバンド(@gluteband )で更に負荷を。終始ランジ縛り💨

なかなかキツかったけど、名古屋チームが一緒に登ってくれたからできたー！！みんな付き合ってくれてありがとうー😊

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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

minori2140 昨日はありがとうございました? ダブルは私には無理でしたが、44Fまで登れるとは思ってなかったので、よく頑張った私✧٩(ˊωˋ*)و✧笑 友さんと同じ体験出来たこと大切な思い出になりました❤

makgeolli0510 ダブルアタックの今年も同じ負荷てやったんですね?凄い。 先に帰ったので見れなくて残念です?

_weverton_alves Was that a squatting marathon??

yokoakino 名古屋の生徒さんも頑張ってますね。

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