芥川舞子さんのインスタグラム写真 - (芥川舞子Instagram)「#Repost @yohsuke_akutagawa with @get_repost ・・・ “Voices of Esalen”⑤ ・ Mark Whitwell @markwhitwell on the Heart of Yoga ・ https://podcasts.apple.com/jp/podcast/voices-of-esalen/id1084621605 ・和訳:的場悠人 @yuto_mtb ・ #markwhitwell #yoga #heartofyoga #ヨガ #ハートオブヨガ #yutomatoba #的場悠人・＿＿その効果のためには、どのくらい練習が必要ですか？・すぐに現れます。これは、何かに到達するプロセスではありません。私の本「Yoga of Heart」には、あるカップル、ニューヨークに住むインド人の成功したビジネスマンの話が出てきます。彼らは子どもを望み、私のところに来ました。私は彼らに、ヨガの練習を教えました。彼らは15分くらい、誠実にそれを行い、動き、呼吸するアーサナの練習をしました。数週間後、彼らは私のところにやってきて、「私たちはあの晩、今までで最高のセックスをしました」と言いました。そして、それは引き続き起こったのです！彼らは身体全体で、力強さとして存立し、同時に互いを受容し合いました。これがヨガの練習のギフトです。内なる両極性において力強さを受け取る練習は、外側の関係において力強さを受け取ることにつながるのです。他を受け入れる能力です。・私が生きている間に、浄化したい二つの言葉があります。ひとつはグルの機能です。それは実際の人々が、ローカルなレベルで互いを気遣うということです。これを世界中にもたらしたいと思っています。本物のヨガの先生を、すべての街、すべての村、この母なる地球すべてに。グルの機能を理解するとは、現実の人々の間で、互いに、実際的に気遣うということです。愛し合い、尊敬し合う間柄で。これがグルです。グルとは友人以上でも以下でもありません。私はこれをもたらしたいのです。私が浄化したい二つ目の言葉は、セックスです。セックスにおいて人類が為してきた野卑なことを終わらせることです。私は、セックスは神が地上に舞い降りる手段だと言いました。新しい命をもたらす、相反するものの融合によって。母性と父性が生じ、魂がかたちになる、相反するものの融合によって、目に見えない源が、実際に小さな赤ちゃんとして、目に見えるものになるのです。赤ちゃんだけではありません。目に見えているものはすべて、この源の現前です。誰もが、その現前化を担う美しい創造主なのです。例えばあなたには、美しいパートナーがいますね。あなたが彼女と一緒に行うのは、カーマスートラという素晴らしい本に書かれていることです。相反するものの融合によって、魂がかたちになる。さらに、あなたはこの相反するものが生じてくる源を知ることになります。相反するものの融合を通して、あなたはハートに、絶対的な感覚を得ます。吸う息との融合として、吸う息への捧げものとして息を吐く時、私は「私の生命の居場所」を感じます。双方が生じてくる場所です。双方が出会う場所です。それがハートです。サンスクリットでは、ハートという意味の美しい、神秘的な言葉があります。「フリッド」です。私は「フリッダヤヨガスートラ」という本を書いています。フリッド、ハートとは二つの音節から成っています。「hr」と「d」です。「hr」とは「受け取る」という意味で、「d」とは「与える」という意味です。与え、受け取るという同時的な運動によって、親密な人と共に存立し、そして同時に受け入れるということは、アーサナを通して可能になります。受容性としての力強さを、私自身に合った動きとして行います。これは、生命が機能するその仕方との深いつながりをもたらします。私はハート、全身において、源、愛、すべての出来事が生じてくる無制限な状態の感覚を得ます。星々、太陽、地球が生じてくる、無制限な状態。相反するものの融合を通して、私はそれらの源を知るのです。これは、他の誰かとの親密な関係を通しても生じます。あなたがその人を受け入れれば、その人の存在の中に、ハートの感覚、源の感覚、すべてを養い育てる源の感覚が感じられるでしょう。これがセックスの目的です。これがセックスの美しさでもあります。これが、セックスを肯定的にとらえるために気品になります。これが私の言いたいこと、グルの機能を癒し、セックスの機能を癒すということです。私たちはもはや、「セックス」という言葉を使うべきではないかもしれません。それはすぐに、「話すべきでないこと」などの社会的な意味を内包してしまうからです。」5月7日 19時40分