X-PLOSIONのインスタグラム(x_plosion_protein) - 5月2日 15時02分
昨夜はスクワットのフォーム練習✨少し疲れたのでスロープロテインを飲んで寝ました🌙*゚
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皆さんこんにちは、エクスプロージョンです😆
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昨日の夜はスクワットのフォーム練習を行いました♪
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普段のフォームと修正後のフォームは一見同じに見えるのですが、立ち上がりの軽さが違うので注目してみて下さいね🤔
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夜に練習して疲れたので、寝る前にスロープロテイン(カゼイン)を飲みました🥛
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カゼインを飲んで寝ると、疲れが軽くなる気がします😌
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おかげで朝スッキリ起きれたので、今日もトレーニング頑張ります💪💕
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次の投稿をお楽しみに…
また見てね😊!
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いつもコメントありがとうございます!
少しづつお返事していきますので、お待ちいただきますと幸いです!
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2019/5/2