yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 4月25日 18時38分

2019/04/25(木) #2019ゆきりちおうちごはん
＊
おこんばんはーーー☽･:*
おふたりさま｢ゆるっと糖質オフ｣の晩ごはん😊
昨日のー。
キャベ玉は、オットが大好きなヤツ。
春キャベツで久々に作った。
✼••┈┈┈┈••••┈┈┈┈••✼
□鶏マヨ焼き＋キャベ玉
□お味噌汁(長ネギ・油揚げ・ふのり・ワカメ)
□酢タマネギ※＋きゅうりと人参のヨーグルト浅漬け
□にんじんとクルミのレモンラペ※
□トマトの海苔フレークがけ
※印は今週の作り置きから
✼••┈┈┈┈••••┈┈┈┈••✼
ブログはプロフ( @yukirichi119 )から飛べます🔗
ストーリーに載っけてないけど、
ちょこちょこ更新してます😀
---------------------------------------------------
#ゆる糖質制限 #キャベ玉 #糖質制限 #糖質オフ #夜ごはん #晩ごはん #おうちごはん #糖質制限ダイエット #dinner #痩せる #晩ご飯 #九谷青窯 #ふたりごはん #ダイエット #夕食 #japanesefood #器 #ダイエットメニュー #ダイエット飯 #炭水化物抜き #食べて痩せる #健康ごはん #糖質オフ #ロカボ #夕飯 #具沢山味噌汁 #免疫力アップ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する