nobuaki.aokiのインスタグラム(zen.aoki.assist) - 4月25日 13時55分

肩凝りの患者さんへのセルフケアの提案です。
仰ってる「運動してる感じがしない」ところが狙いというかお気に入りです(^.^) わかりにくいかなぁ^^; ご参考まで！#中高年のボディメイク#ボディメイク女子 #肩凝り解消 #肩の痛み #背中の痛み #体感アシストメソッド #インナーマッスル#shoulderpain #backpain

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ayurwellnessuk Keep up the good work 👌👌

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