村田友美子のインスタグラム(yumicorebody) - 4月22日 09時09分
なんだろ、、
この興奮冷めやらぬ感じ。
#fitnightout東京 にご参加下さったみなさま本当にありがとうございました🤩
大勢の前でレッスンをするのには慣れていたつもりでも
総勢500名の熱気につつまれてレッスンをしたのは初めてで
感じた事のない興奮と緊張感を味わい、2日たった今でも宙にういてるかんじ。。
アドレナリンがとまらない、、っていうのかな。w
まさか自分が40歳過ぎてこんな舞台にたてるなんて思ってもみなかったわけで、、人生っていつ何が起きるかわからないってよくある言葉だけど普通の主婦だった私達が一番驚いているのです。
いくつになっても夢をもつこと、なりたい自分に近づくことを諦めない！って私達をみて感じてもらえたら嬉しいです。
おばちゃん達が勇気をふりしぼりオール白コーデしているのも、
みんなに勇気と希望をもってもらえたら！という思いからでした。
身体は努力で変わるんです。
肥満体質でも産後でも幼児体型でもそしていくつになっても
私達は決して特別でもストイックでもありません。
特別なのは身体への知識を増やしそれを着実に実行しただけ。
その知識とやり方をみなさんに伝えたい。身体を変えた私達はそんなおもいでレッスンをしています。
#fitnightout東京
#womenshealthjp
#イベント
#興奮がとまらない
#他のトレーナーさんはノリノリ音楽の中でトレーニング
#私達は地味にほぐす
#次回はノリノリでほぐしたい
#もっとイベントやりたいな
#平均年齢41歳
#勇気のホワイトコーデ
#前日に揃えたっていう
#なりたい自分に近づこうとする
#身体は何歳でも変わる
#大事なのは骨
#インナーマッスル
#膣の引き上げ
#初めての方はワークショップ
#yumicorebody
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2019/4/22
