ｒｉｉのインスタグラム(yur_rii) - 4月18日 21時17分

▷
１時間で夜ごはん作り🐟
.
我が家のみやぞんが夜勤でお留守の時は
魚を食べるチャーンス☝︎☝︎☝︎
（みやぞん魚嫌い）
娘っち大好物のサバに塩麹を塗って
野菜と一緒にグリル焼きにしました🥦
九州ではよく見かける「マキシマム」というスパイスを野菜にかけて焼くとプロの味（ホント）
牛や豚などのステーキなどにも使います🥩
それと手羽先と大根の煮物と
トマトの和風マリネ🍅
カリカリベーコンを乗っけた春菊サラダ
和食の夜ごはんでした🥰
.
我が家は魚焼きグリルを使ってません😅
掃除が面倒過ぎる💧
グリルの奥の奥まで掃除が出来ない💧
においも気になる💧
なのでこのグリルパン使って魚も焼いてます🍳
ホントにこのグリルパンで焼くと
プロの味になります😙
.
マキシマムとは…宮崎発祥の調味料です
楽天roomに書いておきます
調理師のわたしのオススメ調味料です🧂
#楽天roomに載せてます
#roomインフルエンサー
#プロフィールから飛べます
（ @ｒｉｉ ）
#タイムラプス#タイムラプス料理
#タイムラプス家事#マキシマム

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• ROOM