ｒｉｉさんのインスタグラム写真 - (ｒｉｉInstagram)「▷ １時間半で作り置きとお弁当のおかず作り . 今回は真上からの撮影に挑戦してみましたいつも１分のタイムラプスですが今回は２つ、２分にしてちょっとゆっくりにしてみました🥰 . 今回のメニューは・キヌアサラダ・茹でオクラと茹で青梗菜・ホワイトソース・ゆで卵・ウインナー・トンカツ・おみそ汁・豚肉の甘辛炒め・砂ずり炒め・ケチャップライス・椎茸と油揚げの甘煮・卵焼き・素揚げ野菜・揚げるだけ冷凍コロッケ・千切りキャベツ・赤大根の甘酢漬け . 最近のお気に入りはキヌアサラダ🥗 クックパッドで調べてコストコ風というレシピで作ってます😚 簡単なのに美味しいのでぜひ🍴 . みやぞんのお昼ごはんに冷凍コロッケを揚げました🥧 スーパーで１０個入り２５０円ぐらいで「安っっ！！😳」と、ついカゴに入れました🧺 当たり前ですがたまには手抜きもします☺️ . 作り置きといってもわたしは胃腸が弱いので酢漬け以外は次の日には食べ尽くします😋 調理後の冷凍保存は基本しません . コレを作っておくと後が楽なので週に２回ぐらい気合い入れて作ります👌 . . #作り置き#お弁当おかず #タイムラプス#タイムラプス料理 #タイムラプス家事」3月31日 15時51分